1. Принцип ненанесения вреда
2. Принцип приоритета действенной заботы о здоровье учащихся
3. Принцип триединого представления о здоровье
4. Принцип непрерывности и преемственности
5. Принцип субъект-субъектного взаимоотношения с учащимися
6. Принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным
особенностям учащихся
7. Комплексный, междисциплинарный подход
8. Принцип медико-психологической компетентности учителя
9. Принцип гармоничного сочетания обучающих, воспитывающих и развивающих
педагогических воздействий
10. Приоритет позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами,
порицаниями)
11. Приоритет активных методов обучения
12. Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегий
13. Принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье
14. Принцип отсроченного результата
15. Принцип контроля за результатами
На внутришкольном уровне организационные аспекты включают обеспечение классов учебной мебелью, подходящей учащимся по росту: функциональную расстановку мебели, позволяющую легко проводить физкультминутки; оборудование учебных помещений плакатами и стендами для гимнастики зрения, снятия зрительного напряжения, зрительно-координатных тренажей. В планы уроков включается методика построения занятий в режиме подвижных объектов и «зрительных горизонтов». Для динамизации в ходе урока рабочей позы учащихся (стоя – сидя) классы оборудуются несколькими настольными конторками, регулируемыми по росту. Каждый учитель должен знать, кто из его учеников входит в группу риска, нуждается в коррекции осанки и зрения.
1. ранняя диагностика отклонений в осанке и своде стопы;
2. активное формирование правильной осанки за счет укрепления мышечного корсета
(мышц спины, живота, плеч, шеи) средствами физической культуры (ЛФК);
3. обеспечение соответствия мебели в школе и дома росту и пропорциям тела
учащихся;
4. контроль учителя за правильной позой школьника на уроках; в младших классах
не менее 2 раза в год – обмен учащихся местами;
5. правильное расположение рабочего места (столов, парт), всего помещения, где
идут занятия или приготовление уроков, и достаточное их освещение;
6. правильная организация режима учебных занятий;
7. ежедневное использование активного отдыха на уроках физкультуры, переменах
(подвижные игры), во внеурочное время (плавание, лыжи, специальные упражнения
для домашних заданий);
8. полноценное питание, сбалансированное по солевому составу.
1. рациональная организация режима учебных занятий, направленная
на уменьшение зрительной нагрузки; чередование устной и письменной работы, отдых
глаз в ходе работы (перевод взгляда с близких на удаленные предметы и
специальные комплексы гимнастики для глаз), минуты тишины с закрытыми глазами;
2. питание с достаточным количеством минеральных солей и витаминов (главным
образом А, Р и С);
3. правильное использование технических (видеоэкранных) средств обучения в
школе: расстояние при просмотре телевизионных передач в пределах 3-5 метров,
длительность просмотра передач – 15-20 минут, подсветка, использование
специальных школьных компьютеров, соответствующих гигиеническим нормам;
4. использование только допущенных Министерством образования школьных учебников;
5. контроль за гигиеной чтения школьников: шрифт, печать, поля должны отвечать
требованиям СанПиНов, неотрывное чтение – не более 3-7 минут (1-2 классы); 7-15
минут (3-4 классы); 20-25 минут (5-10 классы); расстояние от глаз до текста для
младших школьников – 24 см, для средних и старших – 29 см, исключение чтения в
положении “лежа”;
6. рациональная организация освещения в учебных помещениях школы и дома;
7. ежедневное пребывание на воздухе – не менее 2-3 часов;
8. при определении школьника в группу для занятий физкультурой учитывается
состояние его зрения.
При оздоровлении детей с выраженными отклонениями состояния здоровья решается вопрос об их переводе в специализированные школы, где учащиеся занимаются от полугода до одного года и более. Летнее время такие дети должны проводить в пионерских лагерях санаторного типа для школьников с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, функциональными расстройствами нервной системы, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата. Эффективность оздоровления детей зависит от преемственности в работе врача, педагога, родителей. Педагоги и родители должны быть не только хорошо осведомлены о лечебно-оздоровительных и гигиенических назначениях школьникам, но и обеспечивать выполнение их каждодневно в школе и дома.
Воспитательные аспекты связаны с задачей формирования у школьников привычки заботиться о своей осанке, зрении; носить вещи только в ранце; регулярно, в школе и дома, выполнять специальные, индивидуально подобранные комплексы упражнений. Вместе с тем важно не допустить возникновения у школьника комплекса неполноценности или потребительской установки во взаимоотношениях с другими людьми (“Все должны мне помогать!”). Поэтому ориентир воспитательной работы – формирование у школьников чувства личной ответственности за свое здоровье и его дальнейшие изменения.
Учебно-информационные аспекты проблемы решаются путем включения в содержание школьных учебных предметов задач, примеров, упражнений, связанных с тематикой здоровья, в частности гигиеной зрения, опорно-двигательного аппарата. Тогда ежедневные практические занятия окажутся подкрепленными научно-методическими обоснованиями, что усилит эффективность их воздействия, особенно для подростков с рациональным складом личности.
С кадровыми аспектами связано знание всеми педагогами школы специфики работы с детьми, имеющими соответствующие формы нарушений, вменение им в обязанность следить на уроке за позой, осанкой школьников, соблюдением оптимального расстояния глаз от листа с текстом. Особое внимание необходимо уделять работе атких подростков за компьютером.
На внешкольном уровне в задачу школы входит информирование родителей учащихся о выявленных у их детей нарушениях и предоставление рекомендаций о том, как они должны следить за детьми дома. В рамках “родительского университета” могут быть организованы занятия по обучению родителей технике массажа своего ребенка, тренировке с использованием офтальмотренажера и т.п.
Для мониторинга могут быть использованы данные школьного врача и анкеты.
Причиной простуженного состояния учащихся может быть несоблюдение температурного режима в классах и в школе, сквозняки, нарушения гигиенических требований к проведению уроков физкультуры. Причиной «першения» в горле, периодического покашливания может быть не только простуда, но и сухость воздуха в классах. Жалобы отдельных школьников не резь в глазах часто связаны с напряжением зрения на уроках (например, у учащихся, которым прописаны очки, но они их не носят), неправильным выбором парты (места в классе) и с вредной привычкой тереть глаза руками.
Если учитель своевременно обратит внимание на эти проявления у своих воспитанников, особенно тех, кто безответственно относится к своему здоровью, беспечных, с низким уровнем культуры и интеллекта, живущих в неблагополучных семьях и т.п., он поможет им уберечься от развития в последующем многих тяжелых заболеваний. При значительном числе учащихся, пребывающих на уроках в подобных состояниях, необходимо интенсифицировать работу медицинского кабинета, провести специальные медико-педагогические и гигиенические исследования.